家常炖胖头鱼的做法？家常炖胖头鱼的做法视频

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本文目录

1. 扇贝柱怎么炒
2. 蒜苗炒扇贝柱的贝的贝做法
3. 炒扇贝肉的做法孙小厨

扇贝柱怎么炒

用料 ：鲜扇贝柱300克，姜5片，做法做法葱1根，大全大全蒜1个 ，家常家常青椒1个 ，蒜苔蒜苔胡萝卜1根 ，炒扇炒扇菜蒜苗2根 ，贝的贝香菜1根
，盐3克，花生油1勺，蚝油2勺，料酒1勺。

炒扇贝柱的做法步骤：

1.提前准备好所有食材 。把扇贝柱上的杂质去掉 。摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍 。沥干水分。

2.加1勺盐。1勺料酒。加姜片。用手拌匀 ，腌制10分钟以上
。葱蒜切碎，胡萝卜切细条，青椒切细丝
，蒜苗和香菜切段
 。

3.腌好的扇贝柱将姜片挑出来，如果底部有水分可以再控干
。锅内放1勺油，油热后放葱蒜爆香。

4.倒入扇贝柱 。加2勺蚝油。开大火翻炒 ，扇贝会炒出一些水 。翻炒一分钟左右 ，使其均匀入味 ，水分不用炒干
。

蒜苗炒扇贝柱的做法

扇贝洗净，分批焯水。取肉稍洗 ，控干备用；蒜苗洗净，斜刀切丝备用 。

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